دوره “مهرطلبی”

• بخش اول: شناخت مهرطلبی
  • مفهوم و نشانه‌های مهرطلبی (کلمات کلیدی: نشانه‌های مهرطلبی)
  • ریشه‌های روانشناختی مهرطلبی (کلمات کلیدی: روانشناسی مهرطلبی)
  • انواع مهرطلبی و الگوهای رفتاری (کلمات کلیدی: انواع مهرطلبی)
  • تأثیر مهرطلبی بر روابط و زندگی فردی (کلمات کلیدی: تأثیر مهرطلبی)
• بخش دوم: خودشناسی و ریشه‌یابی
  • شناسایی الگوهای فکری و باورهای مخرب (کلمات کلیدی: باورهای مخرب مهرطلبی)
  • بررسی تجربیات کودکی و نقش آنها در شکل‌گیری مهرطلبی (کلمات کلیدی: ریشه‌های کودکی مهرطلبی)
  • شناسایی نیازهای سرکوب شده و احساسات ناگفته (کلمات کلیدی: احساسات سرکوب شده مهرطلبی)
  • تقویت خودآگاهی و پذیرش خود (کلمات کلیدی: خودآگاهی مهرطلبی)
• بخش سوم: مهارت‌های ارتباطی سالم
  • تکنیک‌های بیان قاطعانه نیازها و خواسته‌ها (کلمات کلیدی: بیان قاطعانه مهرطلبی)
  • مهارت‌های نه گفتن و تعیین مرزهای سالم (کلمات کلیدی: مرزهای سالم مهرطلبی)
  • تکنیک‌های مدیریت تعارض و حل اختلافات (کلمات کلیدی: مدیریت تعارض مهرطلبی)
  • مهارت‌های گوش دادن فعال و همدلانه (کلمات کلیدی: گوش دادن فعال مهرطلبی)
• بخش چهارم: افزایش عزت نفس و خوددوستی
  • تکنیک‌های تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس (کلمات کلیدی: تقویت عزت نفس مهرطلبی)
  • تکنیک‌های خوددوستی و مراقبت از خود (کلمات کلیدی: خوددوستی مهرطلبی)
  • شناسایی و تقویت نقاط قوت و توانمندی‌ها (کلمات کلیدی: توانمندی‌های مهرطلبی)
  • ایجاد روابط سالم و حمایتی (کلمات کلیدی: روابط سالم مهرطلبی)
• بخش پنجم: رهایی از وابستگی عاطفی
  • شناسایی الگوهای وابستگی ناسالم (کلمات کلیدی: وابستگی ناسالم مهرطلبی)
  • تکنیک‌های ایجاد استقلال عاطفی (کلمات کلیدی: استقلال عاطفی مهرطلبی)
  • تکنیک‌های مدیریت ترس از طرد شدن و تنهایی (کلمات کلیدی: ترس از طرد شدن مهرطلبی)
  • ایجاد روابط متقابل و متعادل (کلمات کلیدی: روابط متقابل مهرطلبی)
• بخش ششم: منابع و حمایت‌های تخصصی
  • معرفی منابع علمی و عملی: کتاب‌ها، مقالات، وب‌سایت‌ها و اپلیکیشن‌ها (کلمات کلیدی: منابع مهرطلبی)
  • مشاوره و آموزش تخصصی: انواع رویکردها و متخصصان حوزه مهرطلبی (کلمات کلیدی: درمان مهرطلبی)
  • معرفی فیلم‌ها و سخنرانی‌های متخصصان حوزه مهرطلبی (کلمات کلیدی: فیلم مهرطلبی)

توجه : این دوره بروز رسانی می شود.

نحوه تهیه دوره : برای اطلاع  از نحوه پرداخت و دریافت محتوی دوره، عنوان دوره درخواستی خود را به شماره 09919299582 در واتس اپ ارسال نمایید .