هوش هیجانی

JEEQBOK بدنبال این است که با شناخت، ‌ارزیابی، تنظیم احساسات و عواطف راه را برای تقویت استدلال و تفکر باز کند و ظرافت‌های شکل گرفته از توسعه مجموعه مهارتهای JEEQBOK منجر به حال بهتر، رابطه بهتر، زندگی بهتر، سازمان بهتر و… شود.

چرا هوش هیجانی JEEQBOK ضروری و مهم است؟ 

ما انسان‌ها در موقعیت‌ها و نقش‌های فردی مختلفی (کودک،پدر،مادر و …) و یا سازمانی و یا شغل‌های پرتنش و پرارتباط (کارمند، مدیر، رهبر، پرستار، معلم، استاد دانشگاه، قاضی، وکیل، پلیس و…) در چرخه عمر زندگیمان قرار می‌گیریم که کنش و واکنش‌های ما در این موقعیت‌ها می‌تواند زندگی ما را تغییر دهد. مطالعات علمی و بررسی رفتارهای ما نشان می‌دهد که هیجانات و احساسات تاثیر زیادی  بر تفکر ما دارد. پایین و بالا رفتن هیجانات و احساسات نحوه عملکرد مغز ما را تغییر می دهند و … و نتیجتا توانایی‌های شناختی، قدرت تصمیم گیری و حتی مهارت‌های بین فردی ما را پایین می‌آورد و تاثیرات بدی روی زندگیمان حتی تا از دست دادن جان خود یا عزیزان مان می گذارد…. و همین مطالعات نشان داده که هوش هیجانی نزدیک به ۹۰% در موفقیت افراد تاثیر گذار است و توسعه هوش هیجانی JEEQBOK تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت زندگی شخصی و حرفه ای ما می‌گذارد. اکتسابی بودن EQ در مقایسه با IQ ما را امیدوارتر می‌کند تا بتوانیم شرایط را تغییر دهیم.

ویژگی های  افراد با هوش هیجانی بالا 

• حس خوبی به خود دارند و از عزت نفس و اعتماد بنفس بالایی برخوردار هستند
• خودآگاه و بر هیجانات خود مسلط هستند
• از شخصیت زیبا ،جذاب و کاریزماتیکی برخوردارند
• تاب آوری بالایی دارند .علاوه بر آرام بودن خود به دیگران نیز آرامش می دهند
• بدون آسیب رساندن به احساسات خود و دیگران، گفتگوهای درست و خوبی برقرار می کنند
• احساسات خود را در هنگام استرس به خوبی تنظیم و مدیریت می کنند
• تصمیمات و انتخاب های درستی دارند
• از کلام،فن بیان،رفتارهای کلامی(زبان بدن) قدرتمندی برخوردار است
• تعارضات و تنش های به بهترین شکل ممکن حل می کنند
• بهترین نیروها را جذب می کنند و به خوبی آنها  را مربیگری می کنند و به خود و دیگران انگیزه می دهند
• فرهنگ همکاری و امنیت روانی مناسبی برای تیم شان فراهم می کنند

هوش هیجانی از کجا آمده است؟

تا کنون کتاب ها ،مقاله ها،پایان نامه ها و پست های زیادی درباره هوش هیجانی منتشر شده است ولی اگر بخواهیم تاریخچه ی هوش هیجانی را بررسی کنیم و ببینیم از کجا آمده است  باید بگوییم اولین بار … اصطلاح هوش هیجانی توسط دو محقق به نام‌های پیتر سالاووی و جان مایر در مقاله‌ی «هوش عاطفی» در مجله تخیل، شناخت و شخصیت در سال ۱۹۹۰ ثبت شد. بعداً توسط دانیل گلمن در کتاب هوش هیجانی خود در سال ۱۹۹۵آن را رایج کرد.

تمایز راهنمای هوش هیجانی JEEQBOK نسبت به بقیه مدل ها  :

مدل های هوش هیجانی در سه مدل توانمندی،ترکیبی،رفتاری دسته بندی می شوند

مؤلفه های هوش هیجانی در مدلها  دارای تفاوتها و شباهت هایی هستند .مدل هوش هیجانی مایر و سالووی، مدل هوش هیجانی دانیل گلمن، مدل هوش هیجانی بار-آن ، راهنمای هوش هیجانی JEEQBOK جواد الهی و…. جزو مدلهای هستند که در حوزه هوش هیجانی وجود دارند . در اینجا به چند تمایز اصلی هوش هیجانی JEEQBOK اشاره می کنیم :

• JEEQBOK یک ابر مدل هوش هیجانی با مفهومی گسترده تر از هوش هیجانی است چرا که علاوه بر هوش هیجانی ، شامل هوش اجتماعی و هوش معنوی می باشد که در مدل های دیگر به این دو نوع هوش پرداخته نشده ودر ضمن تعداد ماژول های مهارتی خود حوزه هوش هیجانی بسیار بیشتر از بقیه مدل ها است
• راهنمای هوش هیجانی JEEQBOK مبتنی بر تفاوت های جنسیتی،سنی،نقش،شغلی و سازمانی، حوزه های متعدد زندگی ،فازهای چرخه عمر زندگی طراحی شده است
• شامل مجموعه اس از ورودی ها ،دانش ها،مهارت‌ها ، تکنیک ها ،ابزارها و خروجی ها در قالب شش سطح متوالی کاربردی ملموس که منجر به نتایج عملی می شود
• بخش کوچینگ و رهبری بعنوان سطح مستر و تعالی در نظر گرفته شده است که در مدلهای دیگر وجود ندارد
• ارزیابی جامع با تست هوش هیجانی JEEQ360™ بصورت فردی یا سازمانی
• مسیر یادگیری سیستماتیک ، جامع با جزئیات

مسیر یادگیری راهنمای هوش هیجانی JEEQBOK

مسیر یادگیری ما در چهارچوب یک برنامه آموزشی نظامند طوری نیازسنجی و طراحی شده که بالاترین اثربخشی را حاصل می کند راه های افزایش و پرورش هوش هیجانی در قالب دوره های آموزشی در شش سطح متوالی زیر به توسعه شایستگی ها ، مهارت ها می پردازد.

شش سطح هوش هیجانی JEEQBOK

• سطح یک : خودشناسی
• سطح دو : خودآگاهی
• سطح سه : قابلیت‌های فکری
• سطح چهار : خودمدیریتی
• سطح پنج : توسعه روابط بین فردی
• سطح شش (مستر) : کوچینگ و رهبری

• دوره ها را می توانید بصورت تک درس ، ولی توصیه می شود برای افزایش کیفیت و اثربخشی، آموزش ها را به ترتیب تعریف شده در مسیر یادگیری طی نمایید.