دوره خودشناسی با ”مکانیزم های دفاعی”

مقدمه:

• اهمیت شناخت مکانیزم‌های دفاعی در خودشناسی و بهبود روابط
• معرفی مکانیزم‌های دفاعی و نقش آنها در روان انسان
• کاربردهای عملی شناخت مکانیزم‌های دفاعی در زندگی شخصی، روابط و درمان

بخش اول: مبانی و اصول مکانیزم‌های دفاعی

• آشنایی با مکانیزم‌های دفاعی:
  • تعریف مکانیزم‌های دفاعی و نقش آنها در محافظت از روان
  • تاریخچه و سیر تکامل مفهوم مکانیزم‌های دفاعی در روانشناسی
  • مفاهیم کلیدی مکانیزم‌های دفاعی (ناخودآگاه، اضطراب، تعارض)
  • کلمات کلیدی: مکانیزم‌های دفاعی، خودشناسی، روانشناسی، ناخودآگاه، اضطراب
• انواع مکانیزم‌های دفاعی:
  • شرح کامل انواع مکانیزم‌های دفاعی (انکار، فرافکنی، جابجایی، واپس‌روی، دلیل‌تراشی، تصعید، سرکوب، همانندسازی)
  • ویژگی‌ها، الگوها و پیامدهای هر مکانیزم
  • تفاوت‌های بین مکانیزم‌های دفاعی سالم و ناسالم
  • کلمات کلیدی: انکار، فرافکنی، جابجایی، واپس‌روی، دلیل‌تراشی، تصعید، سرکوب، همانندسازی، روانکاوی، دفاع‌های روانی
• علل و عوامل مؤثر در استفاده از مکانیزم‌های دفاعی:
  • بررسی عوامل فردی، خانوادگی و اجتماعی مؤثر در استفاده از مکانیزم‌های دفاعی
  • نقش تجربیات کودکی و آسیب‌های روانی در شکل‌گیری مکانیزم‌های دفاعی
  • بررسی تأثیر باورها، ارزش‌ها و انتظارات در استفاده از مکانیزم‌های دفاعی
  • کلمات کلیدی: علل مکانیزم‌های دفاعی، تجربیات کودکی، آسیب‌های روانی، باورها، ارزش‌ها

بخش دوم: خودشناسی و مدیریت مکانیزم‌های دفاعی

• شناسایی و تحلیل مکانیزم‌های دفاعی فعال:
  • روش‌های شناسایی مکانیزم‌های دفاعی فعال در خود و دیگران (خودارزیابی، مصاحبه)
  • تحلیل تأثیر مکانیزم‌های دفاعی بر روابط، شغل و زندگی شخصی
  • کاربردهای شناخت مکانیزم‌های دفاعی در خودشناسی و رشد شخصی
  • کلمات کلیدی: شناسایی مکانیزم‌های دفاعی، خودارزیابی، تحلیل مکانیزم‌های دفاعی، رشد شخصی، روانشناسی فردی.
• تغییر الگوهای دفاعی ناسالم و ایجاد الگوهای سالم:
  • راهکارهای تغییر الگوهای دفاعی ناسالم و جایگزینی آن‌ها با الگوهای سالم
  • تمرینات عملی برای افزایش خودآگاهی و خودپذیری
  • کاربردهای شناخت مکانیزم‌های دفاعی در مدیریت هیجانات و استرس
  • کلمات کلیدی: تغییر الگوهای دفاعی، خودآگاهی، خودپذیری، مدیریت هیجانات، مدیریت استرس، روان درمانی.
• کاربردهای مکانیزم‌های دفاعی در زندگی روزمره:
  • استفاده از شناخت مکانیزم‌های دفاعی برای بهبود روابط بین فردی
  • کاربردهای مکانیزم‌های دفاعی در انتخاب شغل، تحصیل و سبک زندگی
  • استفاده از مکانیزم‌های دفاعی برای دستیابی به اهداف و معنای زندگی
  • کلمات کلیدی: روابط بین فردی، انتخاب شغل، سبک زندگی، هدف‌گذاری، معنای زندگی

بخش سوم: کاربردهای عملی مکانیزم‌های دفاعی

• مکانیزم‌های دفاعی در روابط عاطفی و ازدواج:
  • تحلیل روابط عاطفی بر اساس مکانیزم‌های دفاعی
  • شناسایی الگوهای تکراری در روابط و راهکارهای تغییر آن‌ها
  • کاربردهای شناخت مکانیزم‌های دفاعی در ایجاد روابط سالم و پایدار
  • کلمات کلیدی: روابط عاطفی، ازدواج، روابط بین فردی، روانشناسی روابط، سازگاری زوجین.
• مکانیزم‌های دفاعی در تربیت فرزند:
  • شناسایی تأثیر مکانیزم‌های دفاعی والدین بر فرزندان
  • استفاده از اصول روانشناسی مکانیزم‌های دفاعی در ایجاد ارتباط مؤثر و سازنده با فرزندان
  • کاربردهای شناخت مکانیزم‌های دفاعی در پرورش استعدادها و توانمندی‌های فرزندان
  • کلمات کلیدی: تربیت فرزند، روانشناسی کودک، پرورش استعداد، ارتباط با فرزند، روانشناسی تربیتی.
• مکانیزم‌های دفاعی در محیط کار و موفقیت شغلی:
  • تحلیل رفتار سازمانی بر اساس مکانیزم‌های دفاعی کارکنان
  • کاربردهای شناخت مکانیزم‌های دفاعی در رهبری، مدیریت و کار تیمی
  • استفاده از اصول روانشناسی مکانیزم‌های دفاعی برای دستیابی به موفقیت شغلی و رضایت حرفه‌ای
  • کلمات کلیدی: موفقیت شغلی، رهبری سازمانی، رفتار سازمانی، کار تیمی، مدیریت، روانشناسی سازمانی.

توجه : این دوره بروز رسانی می شود.

نحوه تهیه دوره : برای اطلاع  از نحوه پرداخت و دریافت محتوی دوره، عنوان دوره درخواستی خود را به شماره 09919299582 در واتس اپ ارسال نمایید .